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用最简单的比喻就可以知道两者的区别了：
你忙了一天的工作 ，很累 ，终于下班了，感觉到很高兴，这样的感觉就是内啡肽造成的 。
你玩了一天 ，非常开心 ，到了该睡觉的时间，你却意犹未尽 ，这样感觉就是多巴胺造成的 。
所以长距离运动时 ，产生新快感的东西是内啡肽。
扩展资料：
1、多巴胺：是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质 。这种脑内分泌物和人的情欲 、感觉有关 ，它传递兴奋及开心的信息 。
2 、内酚酞：是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽）。它能与吗啡受体结合 ，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感 。等同天然的镇痛剂 。利用药物可增加脑内啡的分泌效果。
参考资料：
百科百科_多巴胺?百度百科_内啡肽
鲣鱼弹性蛋白肽
六胜肽是从单细胞绿浓菌中提取出的六元胜肽，是一种强效多肽蛋白 ，可以帮助改善肌肤的松弛 ，防止细纹的产生 。最近想必大家都听说过很火的六胜肽这种物质，在许多美肤产品中 ，都会宣传含有六胜肽来吸引顾客购买这种产品 ，但是我们会有许多人都是头一次听说这种概念，不清楚这个东西到底是什么，真的有这么神奇的功效吗 。
有些人可能有些耳闻 ，但是没有详细了解过 ，一般也是不敢尝试这种产品的，那么今天就让我们一起来看看这个神奇的六胜肽吧！其实 ，六胜肽提取于一个菌种 ，这个菌种是在南极湾冰河泥中提取出来的，所以说这个六胜肽并不是化学物质 ，是非常天然的产物 ，但是有些人你会觉得它会不会对人体产生有害的反应呢？
其实这种担心是多余的，大量的科学实验表明 ，六胜肽不仅没有对人体产生明显的危害 ，还能在某些方面造福人类，现在六胜肽已经被运用于许多护肤产品中 ，因为它有着非常神奇的淡化皱纹的效果 ，还可以改善肌肤的送吃的情况，这些情况都是依靠天然的成分来达到的，所以没有副作用 ，看上去也很自然 ，年轻了不少。
此外，六胜肽还是种类肉毒素成分 ，没有任何毒素 ，所以现在六胜肽已经成为了美容界的新宠，也引起了许多人士的关注 。六胜肽也被运用于许多抗皱的产品当中 ， ，据一些用户的体验，它的去皱效果非常明显 ，有非常良好的反馈 。
鲣鱼弹性蛋白肽是一种天然的蛋白质营养素 ，被认为具有多种健康益处。它是从鲣鱼皮下取得，通常在营养保健品中使用 。
很多人可能会问：鲣鱼弹性蛋白肽究竟是什么？它有什么功效？
鲣鱼弹性蛋白肽的成分
鲣鱼弹性蛋白肽主要由弹性蛋白组成 。弹性蛋白是一种结构独特的蛋白质 ，其主要功能是提供弹性和支撑组织。它包含一些特殊的氨基酸序列 ，使得其具有比普通蛋白质更强的弹性 。
将鲣鱼皮下的弹性蛋白摧毁成肽段，就形成了鲣鱼弹性蛋白肽 。这个肽段相对较短，可被人体轻松吸收。
鲣鱼弹性蛋白肽的功效
美容养颜
鲣鱼弹性蛋白肽可以刺激胶原蛋白的产生 ，提高皮肤弹性 ，改善多种肌肤问题，如皱纹 、松弛和干燥等等。同时也能保持皮肤的润泽和光滑 。
增强骨骼健康
弹性蛋白是一种重要成分 ，构成了结缔组织 ，它是连接骨骼和肌肉的重要组成部分 。鲣鱼弹性蛋白肽首先被吸收到血液中，然后被转运到骨骼 、关节和软骨中 ，有助于维持骨骼强度和灵活性。
缓解关节疼痛
弹性蛋白肽可以增加软骨细胞生长、促进软骨新陈代谢并延缓软骨凋亡 ，从而有助于缓解关节疼痛和关节退化 。
促进睡眠
鲣鱼弹性蛋白肽中含有三种重要氨基酸，这些氨基酸可以刺激脑内多巴胺、催产素和睡眠激素的分泌 ，从而改善睡眠质量 。
减轻压力
鲣鱼弹性蛋白肽中的两种氨基酸可以帮助身体产生Gamma-氨基丁酸(GABA) ，GABA是一种神经递质，具有镇静效果 ，能够帮助减轻压力和焦虑。
总的来说 ，鲣鱼弹性蛋白肽是一种非常有益的营养素 。它不仅具有美容功效，还对骨骼健康 、关节疼痛 、睡眠质量和压力缓解等方面有着显著的益处 。值得提醒的是，不同品牌的鲣鱼弹性蛋白肽具有不同的配方和用量 ，使用前应详细了解产品说明 ，以避免不必要的风险。
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